O que é ?

Chegar à idade sénior poderá ser um estatuto, como numa empresa, mas também traz mudanças e receios muito significativos.

O corpo começa a fazer-se sentir mais vezes, a pele perde a elasticidade, a vitalidade tem os seus momentos, e já há pequenas coisas que falham, e assustam.

“Estou a ficar velho”, é uma frase que se repete, meio agridoce. Por um lado, significa uma vida abundantemente vivida. Mas por outro, um futuro mais próximo, e mais curto!

E a monotonia pode ser um desafio. “O que fazer agora?”, porque a idade não é um estado emocional. “Por dentro sou jovial, mas ao meu lado sinto muitas mentalidades idosas!!”

“Não quero ir para os comprimidos”. Mas estas mudanças podem provocar sentimentos de solidão, depressão e ansiedade.

Às vezes, parece que ninguém entende realmente o que está a passar. Queremos criar um ambiente onde possa explorar os desafios psicológicos desta fase, ajudando-o/a a enfrentar as mudanças com resiliência e a encontrar alegria e propósito nesta etapa da vida. A Consulta Psicológica do Sénior é esse lugar.

Para quem é?

Para adultos maduros, a partir dos 60 anos, através de consultas psicológicas individuais.

Como funciona?

Etapa	Descrição
1. Marcar Consulta	As consultas podem ser marcadas diretamente no site, através dos formulários Marcar Consulta, através de telemóvel ou por email.
2. Primeira Consulta	Na primeira consulta, será feita a avaliação das suas necessidades e expectativas, em conjunto com o seu psicólogo.
3. Plano Terapêutico	Perante a avaliação inicial, será definido em conjunto um Plano Terapêutico, com objetivos claros e específicos.
4. Acompanhamento Psicológico	O acompanhamento psicológico inclui sessões regulares, que podem ser semanais ou quinzenais, com a duração de 50 minutos. As consultas podem ser realizadas presencialmente ou online, conforme a localização dos psicólogos e a sua preferência.